پتاسیم نقش مهمي در بدن دارد . پتاتسيم باعث تنظيم ضربان قلب مي شود. همچنین به عملكرد صحيح عضلات، اعصاب و کلیه های شما کمک می کند.   جدول اطلاعات Toggle منابع غذایی داراي پتاسيممزایاچقدر پتاسيم نیاز داریم؟علايم كمبود پتاسيمعلايم…