کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن ماست و حدود ۲ درصد وزن بدن ما را تشکیل می دهد. بیشتر کلسیم در استخوان ها و دندان های ما ذخیره شده است اما این ماده معدنی برای انقباضات عضلانی، متابولیسم پروتئین،…

آشنائی