فراموشی خفیف می تواند بخشی طبیعی از پیری باشد. اگر در به خاطر سپردن نام کسی مشکل دارید اما بعداً نام فرد را به خاطر می آورید مشکل جدی حافظه ندارید؛ اما اگر مشکلات حافظه به طور جدی بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد، می تواند نشانه های اولیه بیماری آلزایمر باشد. اگر می خواهید بدانید چقدر در معرض بیماری آلزایمر هستید باید این سوالات را از خود بپرسید.
از دست دادن حافظه
آیا به راحتی اطلاعاتی را که یاد گرفته اید فراموش می کنید؟ آیا تاریخ‌ها، نام‌ها و رویدادهای مهم را از خاطر می برید؟ آیا اتفاقات بزرگ را به یاد نمی آورید؟ آیا یک سوال را بارها و بارها از اطرافیان خود می پرسید؟ به شدت به حافظه های کمکی مانند یادداشت ها یا یادآوری های تلفن هوشمند خود متکی هستید؟
مشکل در برنامه ریزی و حل مسئله
آیا در برنامه ریزی و پایبندی به آنها مشکل دارید؟ آیا پیروی از یک دستور پخت، حتی دستوری که بارها استفاده کرده اید، دشوار است؟ آیا تمرکز بر روی وظایف دقیق، به خصوص اگر شامل اعداد باشد، دشوار است؟
سخت شدن کارهای روزانه
آیا انجام کارهای ساده روزمره برای شما سخت شده است؟ آیا با رفتن به مکانی که اغلب به آنجا می روید مشکل دارید؟ آیا می توانید یک کار معمولی را در محل کار انجام دهید؟ آیا قوانین بازی مورد علاقه خود را فراموش کرده اید؟
گم شدن
آیا به راحتی گم می شوید؟ آیا فراموش می کنید کجا هستید؟ به یاد دارید چگونه به آنجا رسیده اید؟
تغییرات در بینایی
آیا خواندن کلمات برای شما سخت شده است؟ آیا فاصله ها را به خوبی تشخیص نمی دهید؟ آیا می توانید رنگ ها را از هم تفکیک کنید؟
خسته کننده شدن حرف زدن
آیا می توانید کلمه مناسب مورد نظر خود را پیدا کنید؟ آیا نام اشیا و اشخاص را اشتباه به کار می برید؟ آیا از پیوستن به مکالمات اجتناب می کنید؟ آیا قادر به پیگیری یه مکالمه معمولی نیستید؟ آیا ناگهان در وسط بحث متوقف می شوید زیرا نمی دانید چه بگویید؟ آیا مدام حرف های خود را تکرار می کنید؟
گم کردن اشیاء
آیا وسایلی که بر می دارید را در جای خود قرار نمی دهید؟ ایا فراموش می کنید آنها را کجا گذاشته اید؟
نقص در قضاوت
آیا اخیراً تصمیمات ضعیفی گرفته اید؟ آیا بدون دلیل پول های خود را خرج می کنید؟ آیا لباس مناسب با آب هوا انتخاب می کنید و می پوشید؟
کناره گیری اجتماعی
آیا در محل کار در پروژه ها شرکت نمی کنید؟ آیا کمتر درگیر سرگرمی های مورد علاقه خود هستید؟ آیا انگیزه ندارید؟ آیا مدام در حال تماشای تلویزیون و یا در خواب هستید؟
تغییر خلق و خو
آیا راحت تر از قبل ناراحت می شوید؟ آیا احساس افسردگی، ترس یا اضطراب می کنید؟ آیا به مردم مشکوک هستید؟
اگر نشانه های بالا را در خود می بینید باید بدانید که نیاز به مراجعه به متخصص دارید. پزشک می‌تواند علائم شما را بررسی کند و نگرانی‌هایش را با شما در میان بگذارد تا بتوانید در مورد مراحل بعدی تصمیم بگیرید.
آلزایمر از چه سنی شروع می شود؟
در اکثر افراد مبتلا به آلزایمر علایم بعد از ۶۵ سالگی خود را نشان می دهد. گروه کوچکی از افراد ممکن است در دهه ۳۰ یا ۴۰ سالگی به این بیماری مبتلا شوند که به این حالت آلزایمر زودرس می گویند. محققان مطمئن نیستند که چرا برخی افراد زودتر از دیگران به آلزایمر مبتلا می شوند. اما بر این باورند که اگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به آلزایمر زودرس باشد، خطر ابتلای شما به آلزایمر زودرس افزایش می یابد.
